便秘解消ってどうなの？
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乳酸菌が大腸に届くと、大腸の中をきれいにお掃除します。きれいになった大腸は栄養の吸収が良くなり動きも活発になります。また乳酸菌が大腸内の水分を調整することで排便がスムーズになる、つまり便秘が解消されるのです。http://xn--vck8crc896pke5alppovz.net/
結局のところ納豆菌も関わってくるのでキリンが一番ですね。乳酸菌サプリではアイハーブも内容が優れているという意見がありました。乳酸菌サプリメントで伸びているカゴメも要チェックでしょう。。
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